Yemeklerden sonra midede dolgunluk, basınç hissine hazımsılık denilir. Hazımsızlık yaşayan bir bireyde; bulantı, ağrı, karın bölgesinde hassasiyet, gerginlik ve şişkinlik görülebilir. Nedeni kişiye bağlı veya bir hastalığa bağlı olarak değişir.
Hazımsızlığın nedenler olarak; hızlı yemek yeme, yetersiz çiğneme, hava yutma ve duygusal strese bağlı olarak da oluştuğu bilinmektedir.
Hazımsızlıkta beslenme sorunu yaşayanların dikkat etmesi gereken unsurlar;