Diyabet; Şeker hastalığında kan şekerinin hızlı yükselip hızlı düşmesidir.
Şeker hastalığı; Pankreas tarafından üretilen insülin hormonunun kısmen ya da tamamen salgılanmaması sonucu karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında meydana gelen bozukluklar sonucu oluşan endokrin ve metabolik bir hastalıktır.
Diyabet 2 şekilde kendini gösterir. Tip1 DM hiç insülin salgılanmaması, Tip 2 DM yetersiz insülin salgılanması veya salgılanan insülinin kullanılamaması şeklindedir.
Şeker hastalığında kan şekerinin hızlı yükselip hızlı düşmemelidir. Ara öğünlerinizde meyvenin yanında süt tüketirseniz kan şekeriniz daha yavaş yükselir. Tarçın, kan şekerini dengelemekte önemli bir baharattır. Süt, yoğurt gibi besinlerinize tarçın ekleyerek kan şekerinizi stabil tutabilirsiniz.
Dünya Sağlık Örgütünün çalışmasına göre haftada 150 dakika egzersiz yapmak sizi şeker hastalığı ve benzeri rahatsızlıklardan korur ve obezite riskini azaltır.
Web sitesinin hosting süresi doldu ve yakında yayından kalkacaktır. Web tasarım sorumlunuzla iletişim kurarak hosting süresini uzatabilirsiniz.